پنج اصل تكواندو:
1- نرمش
2- فنون دست (چيروگي ها، جيروگي ها و چيگي ها)
3- فنون پا (پالچاگي ها)
4- فرم ها (تگوگ و پومسه)
5- مبارزه (کیوروگی)
نظرات شما عزیزان:
تبادل
لینک هوشمند
برای تبادل
لینک ابتدا ما
را با عنوان
تکواندو
و آدرس
n.tkd.LoxBlog.ir
لینک
نمایید سپس
مشخصات لینک
خود را در زیر
نوشته . در صورت
وجود لینک ما در
سایت شما
لینکتان به طور
خودکار در سایت
ما قرار میگیرد.
فال حافظ
قالب های نازترین
جوک و اس ام اس
زیباترین سایت
ایرانی
جدید ترین
سایت عکس
نازترین عکسهای ایرانی
بهترین
سرویس وبلاگ دهی
وبلاگ دهی
LoxBlog.Com
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
| |
وب : | |
پیام : | |
2+2=: | |
(Refresh) |
![]() |
![]() |
![]() |
||
![]() |
|
![]() |
||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
1- نرمش
2- فنون دست (چيروگي ها، جيروگي ها و چيگي ها)
3- فنون پا (پالچاگي ها)
4- فرم ها (تگوگ و پومسه)
5- مبارزه (کیوروگی)
نظرات شما عزیزان: